單項(xiàng)選擇題仰臥負(fù)重頸屈伸動(dòng)作主要是鍛煉（）。
A.頸前側(cè)肌群
B.頸后側(cè)肌群
C.頸側(cè)肌群
D.以上都是
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1.單項(xiàng)選擇題站姿雙腿負(fù)重提踵動(dòng)作易犯的錯(cuò)誤是（）。
A.提踵動(dòng)作不充分
B.快提快落借力
C.意念不集中
D.以上都是
2.單項(xiàng)選擇題腳尖內(nèi)扣的負(fù)重舉睡動(dòng)作主要是鍛煉（）。
A.腓腸肌外側(cè)頭
B.比目魚肌
C.兩者都是
D.兩者都不是
3.單項(xiàng)選擇題腳掌平行的負(fù)重舉踵動(dòng)作主要是鍛煉（）。
A.腓腸肌外側(cè)頭
B.腓腸肌內(nèi)側(cè)頭
C.整塊腓腸肌
D.比目魚肌
4.單項(xiàng)選擇題俯臥腳踝負(fù)重屈膝動(dòng)作主要是鍛煉（）。
A.股二頭肌
B.股四頭肌
C.下背部
D.小腿三頭肌
5.單項(xiàng)選擇題坐資腳踝仇重伸膝動(dòng)作主要是鍛煉（）。
A.股二頭肌
B.股四頭肌
C.下背部
D.小腿三頭肌
最新試題
進(jìn)行硬拉時(shí)，正確的脊柱姿勢(shì)是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前一周，通常會(huì)采?。ǎ┐胧﹣?lái)減少水分潴留。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉生長(zhǎng)的原理是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴前平舉時(shí)，應(yīng)該（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，應(yīng)避免（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在賽前控制飲食時(shí)，應(yīng)特別注意（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方?。ǎ?/p>
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過(guò)度的表現(xiàn)不包括（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題