單項(xiàng)選擇題俯臥腳踝負(fù)重屈膝動(dòng)作主要是鍛煉（）。
A.股二頭肌
B.股四頭肌
C.下背部
D.小腿三頭肌
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1.單項(xiàng)選擇題坐資腳踝仇重伸膝動(dòng)作主要是鍛煉（）。
A.股二頭肌
B.股四頭肌
C.下背部
D.小腿三頭肌
2.單項(xiàng)選擇題站姿雙肩負(fù)重深蹲動(dòng)作主要是鍛煉（）。
A.股二頭肌
B.股四頭肌
C.臀肌
D.以上都是
3.單項(xiàng)選擇題坐姿雙手持鈴反提腕彎舉動(dòng)作主要是鍛煉（）。
A.前臂后伸指肌群
B.前臂前屈指肌群
C.上臂肱二頭肌群
D.上臂肱三頭肌群
4.單項(xiàng)選擇題站資雙手持領(lǐng)正捏奇舉動(dòng)作主要是鍛煉（）。
A.前臂后伸指肌群
B.前臂前屈指肌群
C.上臂肱二頭肌群
D.上臂肱三頭肌群
5.單項(xiàng)選擇題站姿雙手持鈴正提彎舉動(dòng)作易犯的錯(cuò)誤是（）。
A.肘部前后移動(dòng)不周定
B.屈腕報(bào)鈴
C.上體前后擺動(dòng)借力
D.以上都是
最新試題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉前臂肌群（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，應(yīng)避免（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行硬拉時(shí)，正確的脊柱姿勢(shì)是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在賽前控制飲食時(shí)，應(yīng)特別注意（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲(chǔ)水能力（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉胸小?。ǎ?？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴前平舉時(shí)，應(yīng)該（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題