單項(xiàng)選擇題把有關(guān)自我的信息、自己內(nèi)心的思想和情感告訴他人在心理學(xué)上稱為()。
A.自我表露
B.互惠
C.信任
D.人際吸引
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1.單項(xiàng)選擇題面對情緒,我們不應(yīng)該采取的做法是()
A.覺察情緒
B.傾聽需要
C.疏導(dǎo)情緒
D.忽略情緒
2.單項(xiàng)選擇題現(xiàn)代年輕人經(jīng)常抱怨生活,嘗嘗調(diào)侃自己未來“躺平”,與“躺平”有關(guān)的心理是()
A.驕傲自滿
B.習(xí)得性無助
C.空杯心態(tài)
D.易怒敏感
3.多項(xiàng)選擇題“負(fù)面偏好”(negativity bias)是指動物和人類在先天傾向和后天經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上存在的一種普遍性偏差,即給予負(fù)性事物(如事件、客體)更大的權(quán)重,在注意、情緒等方面遵循“壞比好重要”的心理原則。避免“負(fù)面偏好”帶來的影響,我們應(yīng)該做些什么?()
A.堅(jiān)持適量運(yùn)動,如跑步、仰臥起坐、健美操等
B.轉(zhuǎn)移注意力,如聽音樂、看電影、收拾房間等
C.花費(fèi)大量時(shí)間持續(xù)瀏覽負(fù)面新聞,了解事件進(jìn)展
D.尋求校內(nèi)專業(yè)心理咨詢服務(wù)支持
4.單項(xiàng)選擇題你下課回到宿舍看見下鋪的同學(xué)正在默默流淚,此時(shí)最好的做法是()
A.跟她(他)說笑話,轉(zhuǎn)移她的注意力
B.默默坐在她(他)身邊陪著她(他),如果她(他)說話就傾聽,遞給她(他)紙巾
C.放下書包立刻出門躲開她(他)
D.迅速報(bào)告班級心理健康委員
5.單項(xiàng)選擇題不說自己達(dá)不到的目標(biāo)或得不到的東西不好,卻百般強(qiáng)調(diào),凡是自己認(rèn)定的較低的目標(biāo)或自己有的東西都是好的,借此減輕內(nèi)心的失落和痛苦的心理現(xiàn)象,被稱為()。
A.“酸葡萄”效應(yīng)
B.“甜檸檬”效應(yīng)
C.破窗效應(yīng)
D.安慰劑效應(yīng)
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