單項(xiàng)選擇題坐姿雙手持鈴反提腕彎舉動(dòng)作主要是鍛煉（）。
A.前臂后伸指肌群
B.前臂前屈指肌群
C.上臂肱二頭肌群
D.上臂肱三頭肌群
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1.單項(xiàng)選擇題站資雙手持領(lǐng)正捏奇舉動(dòng)作主要是鍛煉（）。
A.前臂后伸指肌群
B.前臂前屈指肌群
C.上臂肱二頭肌群
D.上臂肱三頭肌群
2.單項(xiàng)選擇題站姿雙手持鈴正提彎舉動(dòng)作易犯的錯(cuò)誤是（）。
A.肘部前后移動(dòng)不周定
B.屈腕報(bào)鈴
C.上體前后擺動(dòng)借力
D.以上都是
3.單項(xiàng)選擇題仰臥杠鈴臂屈伸動(dòng)作主要是鍛煉（）。
A.肽二頭肌群
B.肽三頭肌群
C.肱橈肌群
D.前臂伸肌群
4.單項(xiàng)選擇題單手頭后臂屈伸動(dòng)作主要是鍛煉（）。
A.肱三頭肌
B.肱二頭肌
C.肱肌
D.肘肌
5.單項(xiàng)選擇題托板彎舉動(dòng)作主要是鍛煉（）。
A.肱肌群
B.肱二頭肌群
C.肱三頭肌群
D.肘肌群
最新試題
健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前一周，通常會(huì)采取（）措施來(lái)減少水分潴留。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在非賽季，應(yīng)注重（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時(shí)，肩部容易受傷的原因可能是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲(chǔ)水能力（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在賽前控制飲食時(shí)，應(yīng)特別注意（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉前臂肌群（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉胸小?。ǎ?/p>
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行硬拉時(shí)，正確的脊柱姿勢(shì)是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題