單項選擇題貓式在呼氣時應(yīng)當(dāng)（）
A.尾骨向上
B.背部高高拱起
C.抬頭看天
D.彎曲手臂
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3.單項選擇題貓式以（）作為基礎(chǔ)。
A.山式
B.四角板凳式
C.手杖式
D.簡易坐姿
4.單項選擇題初學(xué)者最適合采用何種坐姿調(diào)息（）
A.金剛坐
B.蓮花坐
C.英雄坐
D.至善坐
5.判斷題練完瑜伽之后馬上就可以進食。
最新試題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。
題型：單項選擇題
瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。
題型：單項選擇題
內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）
題型：單項選擇題
背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。
題型：單項選擇題
在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
題型：單項選擇題
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。
題型：單項選擇題
后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）
題型：單項選擇題
拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）
題型：單項選擇題
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）
題型：單項選擇題
“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。
題型：單項選擇題