單項(xiàng)選擇題貓式以（）作為基礎(chǔ)。
A.山式
B.四角板凳式
C.手杖式
D.簡(jiǎn)易坐姿
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1.單項(xiàng)選擇題初學(xué)者最適合采用何種坐姿調(diào)息（）
A.金剛坐
B.蓮花坐
C.英雄坐
D.至善坐
2.判斷題練完瑜伽之后馬上就可以進(jìn)食。
4.多項(xiàng)選擇題哪些體式能擴(kuò)張胸腔同時(shí)增強(qiáng)背部力量（）
A.站立前屈伸展式
B.眼鏡蛇式
C.上犬式
D.蝗蟲式
5.多項(xiàng)選擇題瑜伽對(duì)于人們身心的作用主要表現(xiàn)在（）
A.美容養(yǎng)顏
B.糾正不良姿態(tài)
C.拉長(zhǎng)韌帶和肌腱
D.抵抗焦慮情緒
最新試題
站立前屈對(duì)于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到什么作用，而對(duì)屈肌群起到什么作用？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽對(duì)自由的定義是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國(guó)人熟悉的表達(dá)是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。
題型：多項(xiàng)選擇題
內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題