單項選擇題初學(xué)者最適合采用何種坐姿調(diào)息（）
A.金剛坐
B.蓮花坐
C.英雄坐
D.至善坐
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1.判斷題練完瑜伽之后馬上就可以進(jìn)食。
2.判斷題瑜伽是一項危險指數(shù)很高的項目。
3.多項選擇題哪些體式能擴(kuò)張胸腔同時增強(qiáng)背部力量（）
A.站立前屈伸展式
B.眼鏡蛇式
C.上犬式
D.蝗蟲式
4.多項選擇題瑜伽對于人們身心的作用主要表現(xiàn)在（）
A.美容養(yǎng)顏
B.糾正不良姿態(tài)
C.拉長韌帶和肌腱
D.抵抗焦慮情緒
最新試題
核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。
題型：單項選擇題
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）
題型：單項選擇題
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。
題型：單項選擇題
拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）
題型：單項選擇題
幻椅式的呼吸方法是（）。
題型：單項選擇題
后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）
題型：單項選擇題
瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個脈輪。
題型：單項選擇題
后彎的力點主要放在哪兩個點？（）
題型：單項選擇題
橋式屬于哪一類體式？（）
題型：單項選擇題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。
題型：單項選擇題