A.關(guān)節(jié)開(kāi)始僵硬、肌肉的活動(dòng)度開(kāi)始受限。
B.肌肉開(kāi)始僵硬、關(guān)節(jié)的活動(dòng)度開(kāi)始受限。
C.肌肉開(kāi)始有力，關(guān)節(jié)開(kāi)始靈活。
D.關(guān)節(jié)開(kāi)始靈活，肌肉開(kāi)始僵硬。
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A.雞胸
B.挺拔
C.年輕化
D.含胸駝背
A.后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到放松作用，而對(duì)屈肌群起到強(qiáng)化作用。
B.后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到放松作用，而對(duì)屈肌群也起到放松作用。
C.后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到強(qiáng)化作用，而對(duì)屈肌群起到放松作用。
D.后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到強(qiáng)化作用，而對(duì)屈肌群也起到強(qiáng)化作用。
A.非暴力、有理想、不偷盜、不亂性和不貪
B.非暴力、誠(chéng)實(shí)、不偷盜、不亂性和不貪
C.非暴力、誠(chéng)實(shí)、不偷盜、不亂性和有義氣
D.非暴力、誠(chéng)實(shí)、精明、不亂性和不貪
A.八個(gè)流派
B.八個(gè)方法
C.八個(gè)方位
D.八個(gè)步驟
A.一是偉大，二是愿望
B.一是平靜，二是沖動(dòng)
C.一是寬廣，二是安定
D.一是幸福、二是美好
最新試題
瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。
瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。
“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國(guó)人熟悉的表達(dá)是（）。
橋式屬于哪一類體式？（）
“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。
“瑜伽”一詞的詞義是（）。
站立前屈對(duì)于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得（）。
以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。
幻椅式的呼吸方法是（）。