單項選擇題拜日式，又稱為什么？（）
A.騎馬式
B.祈禱式
C.向月亮致敬式
D.向太陽致敬式
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1.單項選擇題胸式呼吸法是靠什么的側(cè)向擴張來吸氣？（）
A.橫膈膜
B.肋骨
C.肺
D.胸廓
3.多項選擇題流瑜伽是哪兩種瑜伽的混合體，它的練習(xí)風(fēng)格和難度都介于兩者之間？（）
A.奉愛瑜伽
B.艾揚格瑜伽
C.哈他瑜伽
D.阿斯湯加瑜伽
4.單項選擇題下面哪個是四柱式的別名？（）
A.鱷魚式
B.plank
C.板式
D.下壓式
5.多項選擇題下犬式的鍛煉效果有（）。
A.伸展后側(cè)肌群
B.拉長脊柱
C.提升手臂力量
D.胸腔充分擴張