單項(xiàng)選擇題胸式呼吸法是靠什么的側(cè)向擴(kuò)張來吸氣？（）
A.橫膈膜
B.肋骨
C.肺
D.胸廓
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2.多項(xiàng)選擇題流瑜伽是哪兩種瑜伽的混合體，它的練習(xí)風(fēng)格和難度都介于兩者之間？（）
A.奉愛瑜伽
B.艾揚(yáng)格瑜伽
C.哈他瑜伽
D.阿斯湯加瑜伽
3.單項(xiàng)選擇題下面哪個是四柱式的別名？（）
A.鱷魚式
B.plank
C.板式
D.下壓式
4.多項(xiàng)選擇題下犬式的鍛煉效果有（）。
A.伸展后側(cè)肌群
B.拉長脊柱
C.提升手臂力量
D.胸腔充分?jǐn)U張
最新試題
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
橋式屬于哪一類體式？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
“瑜伽”一詞的詞義是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
頂峰式屬于哪一類別的體式？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。
題型：單項(xiàng)選擇題
幻椅式的呼吸方法是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
核心肌肉群所起作用主要是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題