如果椎間盤受過傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）

“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過（）。

以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。

心中的達(dá)摩指的是（）。

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

幻椅式的呼吸方法是（）。

背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。

橋式屬于哪一類體式？（）

“生命”的“生”意味著什么？（）

“瑜伽”一詞的詞義是（）。