健美運動員在賽前控制飲食時，應特別注意（）。

健美運動員在非賽季，應注重（）。

健美運動員在備賽期間，應避免（）。

健美訓練中，“漸降組”訓練法的優(yōu)點是（）。

以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?？

進行俯身啞鈴飛鳥時，錯誤的動作是（）。

以下哪種動作主要鍛煉豎脊肌（）？

進行硬拉時，正確的脊柱姿勢是（）。

健美訓練中，影響肌肉恢復速度的因素不包括（）。

以下哪種補劑有助于減少肌肉分解（）？