拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

心中的達(dá)摩指的是（）。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

后彎動(dòng)作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）

“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。

核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況？（）

在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。