單項選擇題站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習方式?()
A.腦力勞動者
B.歌唱演員
C.商場售貨員
D.運動員
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1.單項選擇題“站立前屈“練習時一般每一個動作需要保持的時間要超過()。
A.3秒
B.6秒
C.15秒
D.30秒
2.單項選擇題在做前屈動作的時候,主力肌群是(),它的拮抗肌群是()。
A.屈肌群;伸展肌群
B.伸展肌群;屈肌群
C.外旋肌群;內(nèi)收肌群
D.外展肌群;內(nèi)收肌群
3.單項選擇題“瑜伽”一詞的詞義是()。
A.柔韌
B.力量
C.快樂
D.連接
4.單項選擇題“哈達”這個詞的含義是(),用中國人熟悉的表達是()。
A.“哈”代表月亮,“達”代表太陽,用中國熟悉的表達是“陰陽”。
B.“哈”代表太陽,“達”代表月亮,用中國熟悉的表達是“陰陽”。
C.“哈”代表月亮,“達”代表太陽,用中國熟悉的表達是“日月同輝”。
D.“哈”代表太陽,“達”代表月亮,用中國熟悉的表達是“美麗”。
5.單項選擇題瑜伽練習需要培養(yǎng)三方面的心理品質,它們分別是()。
A.勇敢、自信、自我
B.專注、驕傲、耐心
C.耐心、激動、勇敢
D.勇敢、專注、耐心
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“康”是指心理狀態(tài),它有哪兩層含義?()
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心中的達摩指的是()。
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“站立前屈“練習時一般每一個動作需要保持的時間要超過()。
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在做前屈動作的時候,主力肌群是(),它的拮抗肌群是()。
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