多項(xiàng)選擇題練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。
A.手臂力量不夠
B.胸腔前側(cè)縱向伸展能力不足
C.上背部力量薄弱
D.肩關(guān)節(jié)比較僵硬
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1.單項(xiàng)選擇題以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。
A.根基要穩(wěn)，雙腿垂直地面
B.從髖關(guān)節(jié)折疊、腰部伸展、整條脊柱伸展
C.練習(xí)時(shí)為了追求幅度而拱背
D.膝蓋上提，不內(nèi)扣，不超伸
2.單項(xiàng)選擇題幻椅式的呼吸方法是（）。
A.屏息
B.自然呼吸
C.下蹲時(shí)吸氣，還原時(shí)呼氣
D.下蹲時(shí)呼氣，還原時(shí)吸氣
3.單項(xiàng)選擇題橋式屬于哪一類體式？（）
A.平衡
B.側(cè)彎
C.后展
D.扭轉(zhuǎn)
4.多項(xiàng)選擇題展臂式的功效有哪些？（）
A.伸展腹部臟器
B.改善消化
C.伸展前則肌群
D.柔韌背部，強(qiáng)化脊柱
5.單項(xiàng)選擇題核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。
A.是指每塊肌肉中間段
B.大核心和小核心
C.腹部和臀部的肌肉
D.大腿前面和后面的肌肉
最新試題
練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。
題型：多項(xiàng)選擇題
在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）
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瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個(gè)功能就是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
“生命”的“生”意味著什么？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
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題型：單項(xiàng)選擇題
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會(huì)對（）有很好的作用。
題型：單項(xiàng)選擇題