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串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個(gè)功能就是()。
A.滿足自我
B.有成就感
C.釋放情緒和壓力
D.很好玩
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單項(xiàng)選擇題
拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的?()
A.拜月式
B.拜日式B
C.傳統(tǒng)拜日式
D.女神式
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單項(xiàng)選擇題
流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同?()
A.不用串聯(lián)
B.難度大
C.比較好看
D.比較靈活
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