提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

在運動處方中，以預(yù)防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是（）處方。

下列哪個可以提高肌力的運動方式和運動強度（）

體育生活方式的類型有以下哪些（）

運動鍛煉前準(zhǔn)備活動有哪些內(nèi)容（）

體育運動中最古老的運動項目（）

屬于發(fā)展位移速度的是（）

在校學(xué)生的運動頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。

運動鍛煉后整理活動有哪些方式（）

在運動中導(dǎo)致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）