多項(xiàng)選擇題

提高體適能的鍛煉原則有哪些()

A.超負(fù)荷原則
B.循序漸進(jìn)原則
C.專門性原則
D.恢復(fù)性原則
E.大小運(yùn)動(dòng)負(fù)荷結(jié)合原則
F.鍛煉效果的可逆性原則

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