單項(xiàng)選擇題

在校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。

A.2次
B.3次
C.4次
D.1次

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單項(xiàng)選擇題

在運(yùn)動(dòng)中導(dǎo)致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）

A.止血
B.生理鹽水清洗表面
C.固定受傷位置
D.熱敷

單項(xiàng)選擇題

在運(yùn)動(dòng)過程中抽筋是指（）

A.關(guān)節(jié)活動(dòng)超過正常限度，造成關(guān)節(jié)周圍韌帶、肌肉、肌腱撕裂造成損傷
B.皮膚表面受到摩擦后的造成的損傷
C.外力直接作用于人體所致的閉合性損傷
D.肌肉自發(fā)的強(qiáng)直行收縮

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