單項選擇題把A和B動作教會后連接起來,再把C和D動作教會后連接起來,最后把A+B動作和C+D動作連接產生一個32拍組合動作的方法稱為()。
A.分解變化法
B.連接法
C.金字塔法
D.遞加法
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1.單項選擇題在整個健身操教學過程中既可以逐淅增加,也可以逐漸喊少單個動作次數的方法稱為()。
A.線性浙進法
B.分解變化法
C.金字塔法
D.遞加法
2.單項選擇題金字塔法的主要優(yōu)勢是使會員專注于()。
A.動作技術
B.身體姿態(tài)
C.練習強度
D.以上都是
3.單項選擇題動作模式的改變中涉及沖擊力步的難度水平,應包括()。
A.無沖擊力步
B.低沖擊力步
C.高沖擊力步
D.以上都是
4.單項選擇題涉及上肢和腿部運動時所屬的運動平面常用的有()。
A.水平面
B.額狀面
C.矢狀面
D.以上都是
5.單項選擇題集體健身操動作無論怎樣組合都要保持32拍動作的()。
A.連續(xù)性
B.完整性
C.節(jié)奏性
D.流暢性