單項選擇題在整個健身操教學(xué)過程中既可以逐淅增加，也可以逐漸喊少單個動作次數(shù)的方法稱為（）。

A.線性浙進法
B.分解變化法
C.金字塔法
D.遞加法


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項選擇題金字塔法的主要優(yōu)勢是使會員專注于（）。

A.動作技術(shù)
B.身體姿態(tài)
C.練習強度
D.以上都是

2.單項選擇題動作模式的改變中涉及沖擊力步的難度水平，應(yīng)包括（）。

A.無沖擊力步
B.低沖擊力步
C.高沖擊力步
D.以上都是

3.單項選擇題涉及上肢和腿部運動時所屬的運動平面常用的有（）。

A.水平面
B.額狀面
C.矢狀面
D.以上都是

4.單項選擇題集體健身操動作無論怎樣組合都要保持32拍動作的（）。

A.連續(xù)性
B.完整性
C.節(jié)奏性
D.流暢性

5.單項選擇題通過集體健身操動作的編排來提高心率的方法有（）。

A.加大移動的步幅、把低沖擊力步伐變成高沖擊力步伐
B.設(shè)計超過心臟水平的上肢動作
C.在基本動作中加入不同方向的變化和移動
D.以上都是