填空題（）共同支撐著身體、保護(hù)體內(nèi)器官，并承擔(dān)著運(yùn)動功能。當(dāng)肌肉有彈性時(shí)，才能帶動關(guān)節(jié)活動，使人體維持穩(wěn)固的姿勢。
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2.判斷題哈他瑜伽中，通過右鼻孔采呼吸被稱為月亮的呼吸，而通過左鼻孔呼吸被稱為太陽的呼吸，強(qiáng)調(diào)通過某種方式來保持呼吸的順暢，并配合體位法對身體泣行強(qiáng)化訓(xùn)練。
3.單項(xiàng)選擇題通過呼吸能鍛煉的腹部肌肉是（）。
A.腰方肌
B.腹直肌
C.腹內(nèi)外斜肌
D.腹橫肌
4.單項(xiàng)選擇題側(cè)板式的動作主要練習(xí)的是（）。
A.側(cè)腹
B.后腰
C.下腹
D.上腹
5.單項(xiàng)選擇題仰臥起坐的動作主要練習(xí)的是（）。
A.后腰
B.上腹
C.側(cè)腹
D.下腹
最新試題
“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動作需要保持的時(shí)間要超過（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
瑜伽對自由的定義是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
“瑜伽”一詞的詞義是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
“生命”的“生”意味著什么？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
橋式屬于哪一類體式？（）
題型：單項(xiàng)選擇題