單項選擇題對全身肌肉進行分配訓練的方式，即（）。
A.運動訓練模式
B.體能訓練模式
C.力量訓練模式
D.健美訓練模式
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題（）的健美訓練方案應(yīng)使每一個練習者能夠從健美訓練中獲得最大的效益。
A.系統(tǒng)
B.完善
C.完整
D.規(guī)范
2.單項選擇題沒有健美訓練方案，就會出現(xiàn)（）的情況。
A.練前心中無數(shù)
B.練中主觀、盲目和片面
C.訓練無序和不系統(tǒng)
D.以上都是
3.單項選擇題設(shè)計健美訓練方案的目的就是為了（）。
A.保證訓練更具有科學性和更符合客觀實際
B.克服訓練中的主觀盲目性
C.做到有步驟、有系統(tǒng)地訓練
D.以上都是
4.單項選擇題漸增負荷訓練法也稱（）。
A.錐形加重法
B.棚形訓練法
C.金字塔形訓練法
D.動作優(yōu)先訓練法
5.單項選擇題動作退讓訓練法是（）的一種形式。
A.動作助力訓練法
B.動作優(yōu)先訓練法
C.動力訓練法
D.循環(huán)訓練法
最新試題
以下哪種食物在健美訓練后應(yīng)盡快補充（）？
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉胸小肌（）？
題型：單項選擇題
進行啞鈴肩推訓練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。
題型：單項選擇題
健美運動員在比賽前，通常會進行（）來排出多余水分。
題型：單項選擇題
健美運動員在賽后，應(yīng)（）。
題型：單項選擇題
以下哪種補劑有助于減少肌肉分解（）？
題型：單項選擇題
健美運動員在備賽期間，通常會增加（）的訓練頻率。
題型：單項選擇題
健美訓練中，“頂峰收縮”的作用是（）。
題型：單項選擇題
健美訓練中，“漸降組”訓練法的優(yōu)點是（）。
題型：單項選擇題
健美訓練中，影響肌肉恢復速度的因素不包括（）。
題型：單項選擇題