內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

展臂式的功效有哪些？（）

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。