判斷題練習(xí)雙角式時(shí)，雙手、雙腳應(yīng)保持在一條直線上。
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1.單項(xiàng)選擇題練習(xí)完后彎體式后，可采用下列哪種反向體式進(jìn)行休息？（）
A.駱駝式
B.虎式
C.嬰兒式
D.貓伸展式
2.多項(xiàng)選擇題仰臥放松的姿勢(shì)又叫什么？（）
A.和平的姿勢(shì)
B.仰尸功
C.嬰兒式
D.攤尸式
3.單項(xiàng)選擇題拜日式A由幾個(gè)串聯(lián)體式構(gòu)成？（）
A.10
B.8
C.9
D.7
4.單項(xiàng)選擇題練習(xí)騎馬式時(shí)重心應(yīng)放在哪里？（）
A.前腿
B.雙手掌
C.兩腿之間
D.后腿
5.單項(xiàng)選擇題拜日式，又稱為什么？（）
A.騎馬式
B.祈禱式
C.向月亮致敬式
D.向太陽(yáng)致敬式
最新試題
橋式屬于哪一類體式？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個(gè)功能就是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會(huì)對(duì)（）有很好的作用。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“瑜伽”一詞的詞義是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到什么作用，而對(duì)屈肌群起到什么作用？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題