下列哪個(gè)可以提高肌力的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（）

在校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。

運(yùn)動(dòng)鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些內(nèi)容（）

體質(zhì)與健康都是通過(guò)（）等指標(biāo)衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。

人的健康必須是身心兩個(gè)方面的有機(jī)協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會(huì)里精神健康問(wèn)題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。

（）可以明顯提高肺活量。

體育生活方式的類(lèi)型有以下哪些（）

體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）

鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）

運(yùn)動(dòng)鍛煉后整理活動(dòng)有哪些方式（）