核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

幻椅式的呼吸方法是（）。

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

如果椎間盤(pán)受過(guò)傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況？（）

扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會(huì)對(duì)（）有很好的作用。

后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）

心中的達(dá)摩指的是（）。

“生命”的“生”意味著什么？（）