流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

幻椅式的呼吸方法是（）。

扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得（）。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

心中的達摩指的是（）。

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習方式？（）

“生命”的“生”意味著什么？（）

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

瑜伽練習需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。