如果一個患者對情景的認知是有根據(jù)的，那治療師可以不用再管。

如果患者的自動思維里沒有災難化的內容，那么治療師可以問患者最恐懼什么，這是“去災難化”問題。

（）是指當要求集體做決定時，人們傾向于重復大家都已經知道的信息，而不是分享那些只有他們本人才知道的關鍵信息。

心境檢查時，除了要求患者簡短介紹上次會談后到現(xiàn)在的心境，還可以回顧一下患者在會談之前填寫的癥狀。

人類是動物王國的超級合作者，因為我們表現(xiàn)出克服自私的多重機制，包括（）。

最后總結之后，治療師不用詢問患者對會談的反饋情況。

在討論問題時的典型問題包括無助感，討論不聚焦或離題，討論節(jié)奏低效，沒有做出治療性干預。

（）是針對特定團體內的人所抱持的負面或敵意態(tài)度，只因為對方屬于該團體。

為了持久地改善患者的情緒和行為，認知行為治療師會在更深層面上（患者關于自己、世界和他人的最基本的信念）對認知進行工作。

情商的差異是先天造成的。