核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

“生命”的“生”意味著什么？（）

練習(xí)蝗蟲(chóng)式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來(lái)的？（）

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況？（）

“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過(guò)（）。

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。

后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）

核心肌肉群所起作用主要是（）。