以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

幻椅式的呼吸方法是（）。