內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

橋式屬于哪一類體式？（）

“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

幻椅式的呼吸方法是（）。

瑜伽對自由的定義是（）。

以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）

扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得（）。