流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

拜日式A是在什么套路的基礎上演變而來的？（）

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

展臂式的功效有哪些？（）

串聯(lián)的練習除了可以讓全身關節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。

后彎的力點主要放在哪兩個點？（）

扭轉動作除了對脊椎兩側的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。

心中的達摩指的是（）。