核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。

串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個(gè)功能就是（）。

后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）

背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況？（）

心中的達(dá)摩指的是（）。

如果椎間盤受過傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）