A.自我效能感
B.樂觀
C.資源
D.希望
E.心理韌性
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A.自我表露
B.互惠
C.信任
D.人際吸引
A.覺察情緒
B.傾聽需要
C.疏導(dǎo)情緒
D.忽略情緒
A.驕傲自滿
B.習(xí)得性無助
C.空杯心態(tài)
D.易怒敏感
A.堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如跑步、仰臥起坐、健美操等
B.轉(zhuǎn)移注意力，如聽音樂、看電影、收拾房間等
C.花費(fèi)大量時(shí)間持續(xù)瀏覽負(fù)面新聞，了解事件進(jìn)展
D.尋求校內(nèi)專業(yè)心理咨詢服務(wù)支持
A.跟她（他）說笑話，轉(zhuǎn)移她的注意力
B.默默坐在她（他）身邊陪著她（他），如果她（他）說話就傾聽，遞給她（他）紙巾
C.放下書包立刻出門躲開她（他）
D.迅速報(bào)告班級(jí)心理健康委員
最新試題
睡眠是一種保護(hù)性抑制，改善睡眠質(zhì)量可以提高學(xué)習(xí)、工作的效率。改善睡眠常用方法包括（）
一個(gè)人的戀愛心理開始形成和逐步走向成熟的重要時(shí)期為（）
根據(jù)韋納的歸因理論，將成功歸因于（），有利于增強(qiáng)自信心和自尊心。
大學(xué)生李某，第一次登臺(tái)參加班干部競聘演講時(shí)，感覺自己緊張、聲音顫抖、臉紅、心跳加速、呼吸急促……這表明他在參加演講出現(xiàn)了一些反應(yīng)，這些反應(yīng)不包括（）。
（）是指初上大學(xué)的學(xué)生在脫離原來熟悉環(huán)境進(jìn)入大學(xué)新環(huán)境后，為了與新環(huán)境的要求達(dá)到一種和諧平衡的狀態(tài)。
自我意識(shí)模糊或偏差容易誘發(fā)的問題不包括（）
根據(jù)布朗斯坦的分類，由于個(gè)體生活其中的文化因素產(chǎn)生的壓力屬于（）
以下哪一條不是美國心理學(xué)家馬斯特（AbrahamHMaslow）提出的正常人心理健康標(biāo)準(zhǔn)？（）
按照壓力事件的重要性程度，可以將壓力源分為（）
弗蘭克爾認(rèn)為獲得生命的意義的途徑有（）種。