單項(xiàng)選擇題姿勢(shì)練習(xí)時(shí)應(yīng)做到：（）

A、動(dòng)作和呼吸結(jié)合在一起
B、不用注意呼吸
C、不用注意動(dòng)作
D、無(wú)要求


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1.單項(xiàng)選擇題瑜伽姿勢(shì)練習(xí)的特點(diǎn)是：（）

A、快速的
B、劇烈的
C、柔和舒緩的
D、隨便的

2.單項(xiàng)選擇題瑜伽姿勢(shì)練習(xí)主要是：（）

A、彎曲運(yùn)動(dòng)
B、伸展運(yùn)動(dòng)
C、跳躍運(yùn)動(dòng)
D、整理運(yùn)動(dòng)

3.單項(xiàng)選擇題瑜伽姿勢(shì)是圍繞哪部分練習(xí)？（）

A、頭部
B、軀干
C、四肢
D、脊柱

4.單項(xiàng)選擇題瑜伽姿勢(shì)如何創(chuàng)立的？（）

A、根據(jù)動(dòng)植物形態(tài)
B、根據(jù)疾病原理
C、根據(jù)想象
D、根據(jù)創(chuàng)造

5.單項(xiàng)選擇題瑜伽完全式呼吸呼氣時(shí)是：（）

A、胸腹同時(shí)
B、先腹后胸
C、先胸后腹
D、只做腹式