多項選擇題瑜伽練習結束多少時間后進食最好（）

A、1小時
B、0.5小時
C、20分鐘
D、60分鐘


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.多項選擇題練習瑜伽注意事項有（）

A.練習過程不可有強迫自己的行為
B.練習前一個小時不可沐浴，進食
C.練習中應保持順暢的呼吸
D.練習中應穿著舒適的衣服

2.多項選擇題瑜伽呼吸控制法的功效？（）

A、增強腹部肌肉力量，旺盛脾臟，肝臟，胰臟
B、加重哮喘。肺結核
C、不利于呼出更多廢氣
D、潔凈鼻竇、肺臟。清除喉部粘液

3.多項選擇題瑜伽駱駝式的功效有（）

A.消除腿上贅肉
B.伸展強健脊柱
C.糾正駝背
D.增加女性身體的柔軟度

4.多項選擇題瑜伽英雄式的功效（）

A.緩解肩頸疼痛
B.減少手臂脂肪
C.促進乳房健康
D.糾正駝背

5.多項選擇題在以下瑜伽體位中，能很好加強腿部力量的有（）

A.蹲式
B.戰(zhàn)士式
C.肩立式
D.眼鏡蛇式