多項(xiàng)選擇題在以下瑜伽體位中,能很好加強(qiáng)腿部力量的有()
A.蹲式
B.戰(zhàn)士式
C.肩立式
D.眼鏡蛇式
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1.多項(xiàng)選擇題在瑜伽體位中,能很好的減少腰部贅肉的是()
A.風(fēng)吹樹(shù)式
B.門(mén)閂式
C.帳篷式
D.弓式
2.多項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)瑜伽體位法適合女性練習(xí)()
A.扭轉(zhuǎn)式
B.兔式
C.蛇式
D.大拜式
3.多項(xiàng)選擇題下列哪種屬于瑜伽種類(lèi)()
A.哈塔瑜伽
B.王瑜伽
C.奉?lèi)?ài)瑜伽
D.清新瑜伽
4.多項(xiàng)選擇題瑜伽的呼吸法有如下功效()
A.給大腦和身體提供充分的氧氣
B.消除肌肉疲勞,滋養(yǎng)內(nèi)臟器官
C.提供免疫力,改善消化系統(tǒng)功能
D.消除緊張,提高注意力
5.多項(xiàng)選擇題瑜伽的三大呼吸方法是()
A.腹式呼吸
B.胸式呼吸
C.完全式呼吸
D.嘴部呼吸
最新試題
核心肌肉群所起作用主要是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì),它們分別是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
頂峰式屬于哪一類(lèi)別的體式?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在做前屈動(dòng)作的時(shí)候,主力肌群是(),它的拮抗肌群是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個(gè)功能就是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽對(duì)自由的定義是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
如果椎間盤(pán)受過(guò)傷,在做前屈時(shí)要注意什么?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題