判斷題練習背扣式時，如無法扣緊左右手指﹐可借助毛巾或彈力帶輔助左右手相扣。
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1.判斷題頂禮式可以緩解肩背疼痛和僵硬情況。
3.單項選擇題練習完后彎體式后，可采用下列哪種反向體式進行休息？（）
A.駱駝式
B.虎式
C.嬰兒式
D.貓伸展式
4.多項選擇題仰臥放松的姿勢又叫什么？（）
A.和平的姿勢
B.仰尸功
C.嬰兒式
D.攤尸式
5.單項選擇題拜日式A由幾個串聯(lián)體式構(gòu)成？（）
A.10
B.8
C.9
D.7
最新試題
“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）
題型：單項選擇題
核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。
題型：單項選擇題
站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習方式？（）
題型：單項選擇題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習者要遵守的五大誓言是（）。
題型：單項選擇題
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。
題型：單項選擇題
“站立前屈“練習時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。
題型：單項選擇題
背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。
題型：單項選擇題
幻椅式的呼吸方法是（）。
題型：單項選擇題
頂峰式屬于哪一類別的體式？（）
題型：單項選擇題
內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）
題型：單項選擇題