“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

站立前屈對(duì)于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過(guò)（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

心中的達(dá)摩指的是（）。

橋式屬于哪一類體式？（）

幻椅式的呼吸方法是（）。