運動訓練學章節(jié)練習(2020.06.04)

來源：考試資料網

1.判斷題競技比賽主要是運動員與對手之間的較量，制定戰(zhàn)術方案不必考慮競賽環(huán)境的因素。

2 恢復時期訓練負荷的突出特點是：（）

3 下列不屬于動作要素的內容是（）

4.問答題簡述技術創(chuàng)新的意義

參考答案：1）直接提高運動成績；
2）引進制勝因素或提高制勝因素單個水平或因素間組合水平；
3）有效地制約現有...

5.判斷題靈敏素質練習一般安排在訓練課的前半部分。

6.問答題簡述周訓練計劃的類型及適用范圍。

參考答案：根據訓練任務及內容的不同，把周訓練分為基本訓練周、賽前訓練周、比賽周以及恢復周。
1.基本訓練周
適...

7.名詞解釋適宜負荷原則

參考答案：是指根據運動員的現實可能和人體機能的訓練適宜規(guī)律，以及提高運動員競技能力的需要，在訓練中給予相應量度的負荷，以取得理想訓...

8.名詞解釋動機激勵原則

指通過多種方法和途徑，激發(fā)運動員主動從事艱苦訓練的動機和行為的訓練原則。

9.名詞解釋周期安排原則

參考答案：是指周期性地組織運動訓練過程的原則，依運動員機體的生物節(jié)律變化規(guī)律，競技狀態(tài)形成與發(fā)展的周期性規(guī)律，以及運動競賽安排的周...

10.問答題試述決定訓練周期時間的固定因素與變異因素的關系。

參考答案：周期安排原則的依據的人體競技能力變化和適宜比賽條件出現的周期性特征，其中，后者是決定訓練周期時間的固定因素，而前者是變異...