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名詞解釋
適宜負(fù)荷原則
答案:
是指根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)實(shí)可能和人體機(jī)能的訓(xùn)練適宜規(guī)律,以及提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的需要,在訓(xùn)練中給予相應(yīng)量度的負(fù)荷,以取得理想訓(xùn)...
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名詞解釋
區(qū)別對(duì)待原則
答案:
是指對(duì)于不同專項(xiàng),不同運(yùn)動(dòng)員或不同的訓(xùn)練狀態(tài),不同訓(xùn)練任務(wù)及不同的訓(xùn)練條件,都應(yīng)有區(qū)別地組織安排各自相應(yīng)的訓(xùn)練過(guò)程,選擇...
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單項(xiàng)選擇題
恢復(fù)時(shí)期訓(xùn)練負(fù)荷的突出特點(diǎn)是:()
A、強(qiáng)度大,量大
B、強(qiáng)度小,量大
C、強(qiáng)度、量均衡
D、降低練習(xí)強(qiáng)度,保持一定的量
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