橋式屬于哪一類體式？（）

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個點(diǎn)？（）

背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。

瑜伽對自由的定義是（）。

心中的達(dá)摩指的是（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個動作需要保持的時(shí)間要超過（）。

串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）