A.髖關(guān)節(jié)在人體中具有連接、支撐、運動的作用
B.前屈練習(xí)的要點是從髖關(guān)節(jié)屈曲,骨盆向后轉(zhuǎn)動
C.髖關(guān)節(jié)一共有六個活動方向,包括屈曲、伸展、外展、內(nèi)收、外旋、內(nèi)旋
D.髖關(guān)節(jié)是鏈接大腿骨和骨盆的關(guān)節(jié),也是連接軀干和下肢的重要關(guān)節(jié)
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A.反桌子式練習(xí)時,肩關(guān)節(jié)有伸展和輕度外旋的活動
B.貓式練習(xí)中,為了避免肘窩超伸,可以讓肩關(guān)節(jié)做內(nèi)旋,幫助肘窩相對
C.鳥王式的手臂中一定有肩關(guān)節(jié)的內(nèi)收活動方向
D.肩關(guān)節(jié)過多內(nèi)旋時容易出現(xiàn)扣肩的不良體態(tài)
A.三角扭轉(zhuǎn)式進入前需要先穩(wěn)定骨盆,再進入扭轉(zhuǎn)
B.練習(xí)過程中避免膝蓋內(nèi)扣
C.從三角式進入骨盆最容易順位
D.從加強側(cè)伸展進入骨盆最容易順位
A.支撐腳有力向下推地
B.懸空腿腳跟向后蹬
C.眼睛凝視穩(wěn)定的一點
D.手臂向上舉向耳后
A.心理
B.生理
C.精神
D.健身術(shù)
E.哲學(xué)
A.心臟病
B.肺病
C.失眠癥
D.記憶力差
最新試題
頂峰式屬于哪一類別的體式?()
脊椎復(fù)位的最常用方法就是()。
“康”是指心理狀態(tài),它有哪兩層含義?()
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是()。
以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是()。
扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得()。
心中的達摩指的是()。
“瑜伽”一詞的詞義是()。
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個功能就是()。
后彎動作對伸展肌群起到什么作用,而對屈肌群起到什么作用?()