單項選擇題小華今年16歲，他周末要參加體育煉，最大心率大約應(yīng)控制在（）

A.164次/分
B.204次/分
C.190次/分
D.170次/分


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1.單項選擇題身體的高度是由哪些方面決定的？（）

A.遺傳、營養(yǎng)、睡眠
B.遺傳、營養(yǎng)、運動
C.運動、睡眠、營養(yǎng)
D.運動、遺傳、睡眠

2.單項選擇題在體育運動，要合理安排運動負荷，特別是運動強度要適宜。該運動強度包括以下幾個方面：（）

A.距離、重復(fù)次數(shù)、持續(xù)時間
B.速度、負重量、密度、難度
C.距離、速度、重復(fù)次數(shù)、密度
D.時間、距離、次數(shù)、密度

3.單項選擇題常見的呼吸道傳染病有（）

A.腮腺炎、肺結(jié)核、麻疹、流行性感冒
B.細菌性痢疾、紅眼病、流行性感冒
C.肺結(jié)核、流行性感冒、乙型肝炎
D.紅眼病、手足口病、霍亂

4.單項選擇題一般在每次運動過程中，如果心率超過最大心率，那么應(yīng)該（）。

A.保持運動負荷
B.逐步增大運動負荷
C.逐步減小運動負荷
D.馬上停止練習