單項(xiàng)選擇題張先生今年60歲，他負(fù)重深蹲的最大負(fù)荷是50kg。間歇練習(xí)法中，負(fù)荷強(qiáng)度應(yīng)控制在（）
A.25kg
B.35kg
C.45kg
D.50kg
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1.單項(xiàng)選擇題將心臟輸出的血液運(yùn)送到全身各器官和組織的血管叫（）
A.靜脈
B.動(dòng)脈
C.毛細(xì)血管
D.肺動(dòng)脈
2.單項(xiàng)選擇題人體內(nèi)鉀的總量減少可引起鉀缺乏癥，就會(huì)出現(xiàn)（）
A.壞血病
B.皮膚干燥
C.佝候病
D.腎功能障礙
3.單項(xiàng)選擇題以下屬于膳食纖維的是（）
A.糖
B.淀粉
C.果糖
D.海藻多糖
4.單項(xiàng)選擇題2017年9月人力資源社會(huì)保障部發(fā)布了《關(guān)于公布國(guó)家職業(yè)資格目錄的通知》，社會(huì)體育指導(dǎo)員分為準(zhǔn)入類職業(yè)資格和水平評(píng)價(jià)類職業(yè)資格，以下屬于準(zhǔn)入類職業(yè)資格的是（）
A.體操指導(dǎo)員
B.跆拳道指導(dǎo)質(zhì)
C.拳擊指導(dǎo)員
D.游泳指導(dǎo)員
5.單項(xiàng)選擇題如果突然進(jìn)行一次大強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間和多重復(fù)的鍛煉，則有可能導(dǎo)致身體機(jī)能失調(diào)使身體和心理受到傷害，因此，運(yùn)動(dòng)處方的制定需要遵循（）
A.需要性原則
B.安全性原則
C.個(gè)性化原則
D.循序漸進(jìn)原則
最新試題
社會(huì)體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法，還普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí)，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
題型：判斷題
下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪些是體育社會(huì)指導(dǎo)員常見的服務(wù)項(xiàng)目?jī)?nèi)容（）
題型：多項(xiàng)選擇題
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要（）周能恢復(fù)。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
當(dāng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案需要調(diào)整時(shí)，應(yīng)該如何進(jìn)行（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題