A.6~8周
B.8~10周
C.10~12周
D.12~14周
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A.安全
B.使用
C.多功能
D.精美
A.單純分解
B.逆進(jìn)分解
C.瞬間分解
D.順進(jìn)分解
A.已恢復(fù),負(fù)荷小或適當(dāng)
B.已恢復(fù),負(fù)荷大
C.未恢復(fù),負(fù)荷小
D.未恢復(fù),負(fù)荷過(guò)大
A.提高心臟功能和血液循環(huán)
B.增加肌肉質(zhì)量
C.提高靈活性
D.增強(qiáng)骨密度
A.骨折
B.肌肉疼痛
C.肌肉發(fā)達(dá)
D.肌肉萎縮
最新試題
對(duì)于技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜,分解后各部分相對(duì)獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù),適合采用分解訓(xùn)練法是()
體育項(xiàng)目的公平競(jìng)爭(zhēng)要求是()
運(yùn)動(dòng)損傷的主要致傷因素有()
社會(huì)體育指導(dǎo)員通過(guò)指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹(shù)立健康的生活方式,他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法,還普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí),幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
社會(huì)體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動(dòng)員溝通時(shí),應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵(lì)。
下列哪些是體育社會(huì)指導(dǎo)員常見(jiàn)的服務(wù)項(xiàng)目?jī)?nèi)容()
健身訓(xùn)練對(duì)心血管健康的影響是()
體育項(xiàng)目的全面發(fā)展是指()
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是()
下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)()