健美運動員在備賽期間，應(yīng)避免（）。

健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。

健美運動員在比賽前，通常會進(jìn)行（）來排出多余水分。

進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應(yīng)（）。

以下哪種補劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？

健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。

進(jìn)行啞鈴前平舉時，應(yīng)該（）。

以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？

以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?？

健美運動員在備賽期間，通常會增加（）的訓(xùn)練頻率。