健美運動員在非賽季，應(yīng)注重（）。

進行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。

以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？

健美訓練中，肌肉生長的原理是（）。

以下哪種補劑有助于減少肌肉分解（）？

健美運動員在減脂期，應(yīng)（）。

健美訓練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。

以下哪種補劑有助于促進睡眠和恢復（）？

健美運動員在比賽前一周，通常會采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。

進行硬拉時，正確的脊柱姿勢是（）。