進行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。

健美訓練中，“漸降組”訓練法的優(yōu)點是（）。

以下哪種動作主要鍛煉胸小肌（）？

以下哪種動作主要鍛煉斜方肌（）？

健美訓練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。

健美運動員在賽后，應（）。

以下哪種動作主要鍛煉臀中肌（）？

以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？

進行啞鈴前平舉時，應該（）。

進行硬拉時，正確的脊柱姿勢是（）。